Table d’inversion : comparatif et sélection de produits vendus sur le net
Les douleurs dorsales, représentent le quotidien de bien des individus. Une bonne musculature lombaire permet de mieux maintenir la colonne vertébrale et éviter de nombreux soucis .
Si vous voulez faire disparaître ces douleurs qui gâchent votre quotidien, il est important de vous pencher sur les causes, et bien souvent, celles-ci résultent d’un manque d’activité sportive. La tendance à rester sédentaire fragilise notre dos, qui se démuscle et est donc bien plus sensible aux sollicitations et aux mauvais coups et froissements.
La table d’inversion, connue pour ses nombreux bienfaits sur le dos, elle vous permet de réaliser tous types d’exercices nécessaires à la bonne santé de votre dos. Si votre objectif est juste de vous muscler le dos et les lombaires la table d'inversion peut tout à fait convenir également. Comment ça marche, est-ce que ça marche et quels sont les modèles fiables ? On vous dit tout maintenant !
Le récapitulatif et comparatif des tables d’inversion
Dans le tableau ci-dessous, vous retrouverez les principaux éléments des modèles que nous vous présentons. Si avoir accès à ces éléments maintenant vous permet de voir d’un coup d’œil les points positifs et négatifs de chaque modèle, nous vous conseillons toutefois de vous tourner vers le comparatif , qui vous donne bien plus d’informations utiles pour acheter le modèle que vous souhaitez.
Guide d’achat des tables d’inversion : tout ce qu’il vous faut savoir
Dans cette catégorie, vous découvrirez toutes les informations qu’un guide d’achat digne de ce nom se doit d’avoir : comment obtenir un matériel de qualité ? Quels sont les bienfaits liés à l’utilisation d’une table d’inversion ? Quels sont les critères que je dois prendre en compte ? Ces questions constituent le cœur des informations cruciales qu’il vous faut avoir avant d’acheter le matériel en question. Alors allons-y !
Pourquoi choisir une table d’inversion ?
Les avantages de choisir une table d’inversion sont très nombreux, que ce soit en comparaison avec l’accès à du matériel en salle ou simplement en tant que telles. Effectivement, outre le fait que toutes les salles de sport ne disposent pas de leurs propres tables d’inversion, celles-ci ne seront pas toujours disponibles et, surtout, vous serez totalement tributaire des autres et des horaires du club. Ca, sans compter le prix de l’abonnement dont vous devez vous acquitter chaque mois ! En possédant votre table d’inversion personnelle, vous pourrez vous libérer de toutes ces contraintes pour jouir d’une utilisation aussi intense et régulière que vous le souhaitez.
Quant aux bienfaits de l’utilisation de la table d’inversion elle-même, ils sont trop nombreux pour les mentionner tous. Retenons qu’elles ont d’abord un effet extrêmement positif sur les lombalgies et les douleurs dorsales de manière générale, ce qu’elle permet en stimulant la circulation sanguine et en détendant vos muscles. Permettant un travail aussi bien sur du détail (les articles) que sur de grandes zones (le dos), cette table peut vous permettre de renforcer et décontracter vos muscles, gagner en flexibilité et en motricité, et améliorer votre posture.
Les critères pour choisir une table d’inversion pas chère mais de qualité
Retrouvez ici les critères que nous avons pris en compte pour établir notre propre comparatif des meilleures tables d’inversion. A noter qu’il ne s’agit pas là d’une liste exhaustive, mais bien des critères que nous avons identifié comme étant primordiaux pour réaliser un achat de qualité.
Les différents angles d’inversion
Le nombre d’angles permettra non-seulement de déterminer les exercices que vous pourrez effectuer, mais également les zones sur lesquelles vous pourrez travailler. Certains angles seront par exemple nécessaires pour vous permettre de travailler sur les genoux ou les chevilles, et tous les modèles ne les incluent pas.
On retrouve généralement deux types de modèle : les modèles ajustables et ceux avec un rouleau. Les tables d’inversion ajustables vous permettent de gérer vous-même le degré de l’angle, ce qui offre une bien meilleure latitude pour contrôler votre table. Cela demandera toutefois un peu de pratique. Si vous souhaitez posséder suffisamment d’angles mais que vous privilégiez l’utilisation simple et intuitive, alors tournez-vous vers les modèles à rouleau, qui contiennent généralement trois niveaux d’angle.
Le rembourrage et le confort
Il est crucial que votre tête et votre dos soient maintenus dans un bon niveau de confort tout au long d’exercice, ou le risque sera de simplement exacerber des tensions déjà existantes le long de votre colonne vertébrale. Cela sera également intéressant pour garder la même motivation au fur et à mesure des exercices, motivation qui pourrait se retrouver impactée si votre nuque venait à vous tirer, voire à se montrer douloureuse. Au niveau des matériaux, on retrouvera toujours peu ou prou les mêmes matières.
La véritable différence se fera sur le rembourrage des dossiers. Si vous comptez uniquement à vous adonner à des exercices en position assise ou de remises en forme, alors le rembourrage du dossier ne sera pas nécessaire, et pourrait même vous gêner dans votre pratique.
L’encombrement
En règle générale, les tables d’inversion viendront toutes plus ou moins avec le même packaging et occuperont donc la même place. Toutefois, même le plus petit affinement du modèle peut faire la différence quand on dispose de peu de place disponible. Pensez donc à consulter, parmi les produits existants, ceux affichant des dimensions inférieures tout en vous permettant un travail en tout confort.
A vous de jouer !
Si ces critères sont importants, ils ne sont en revanche pas les seuls. Sachez que le matériel vous plaira avant tout s’il vous convient, et pas parce qu’il affiche des performances hors du commun. Il est donc important que vous considériez vos propres attentes : quel est le profil des personnes qui vont se servir de cette table d’inversion ? De quel budget disposez-vous ? N’hésitez pas à vous renseigner sur les différentes gammes existantes pour vous mettre au fait des réalités du marché, puis établissez votre budget fonction de ce qui vous attire le plus.
Comment m’assurer de la qualité des tables inversion ?
Il est crucial que vous fassiez appel à du matériel de qualité lorsque vous choisissez une table d’inversion. Tout d’abord, pensez à vous tourner vers des modèles vendus uniquement sur des plateformes connues, et qui répondent donc à des critères de normes et de légalité. Ces normes, d’origines nationale ou européenne, sont en effet là pour vous forcer les fabricants à appliquer un standard de sécurité sur tous les appareils qu’ils vous présentent.
Vous pouvez également, par ailleurs, compter sur le savoir-faire des fabricants reconnus dans le domaine, à l’instar de Klarfit ou Yatek, que nous reprenons dans notre comparatif. Ces fabricants offrent de bons niveaux de sérieux et de professionnalisme, et vous proposent ainsi un produit répondant non-seulement aux normes de sécurité car vendus sur des plateformes reconnues qui demandent ces normes comme Amazon/
Ainsi, si vous désirez vous renseigner sur la bonne fiabilité d’un produit, c’est-à-dire la durée pendant laquelle il offrira toujours des performances optimales, pensez à consulter les avis clients. Les utilisateurs disposant du matériel que vous souhaitez depuis un bon moment déjà pourront vous offrir des renseignements utiles quant à la bonne fiabilité du produit ! C'est pourquoi nous nous basons toujours sur les retours des consommateurs pour sélectionner les produits qui sont les plus vendus et les plus plébiscités par les clients.
Le comparatif en détail des tables d'inversion sélectionnées
► La table d’inversion pliable Yatek ECO
Caractéristiques
Avec cette première table d’inversion, on vous montre qu’il est possible de réunir encombrement minimal, bonnes performances, excellent rapport qualité-prix et solidité en un seul modèle. Effectivement, il est d’abord important de noter que le modèle est pliable, ce qui signifie que vous pourrez facilement le glisser sous un meuble (comme un lit) quand vous ne vous en servez pas. On retrouve, par ailleurs, des fonctionnalités classiques à d’autres tables, comme l’inversion totale à 180 degrés ou encore la hauteur entièrement réglable.
Avis consommateur
Les clients sont d’abord ravis de la conception du produit : facile à monter et à utiliser, il ne vous posera pas plus de problèmes lors de l’utilisation. Les clients regrettent toutefois quelques manques de performances, à savoir que la table n’est pas faite pour les personnes de plus d’1m85 (au risque de manquer de confort), et qu’elle présente également quelques problèmes de finition, à savoir que les accoudoirs peuvent continuer à bouger.
- ÉQUILIBRÉ : Probablement l'une des tables d'inversion les plus équilibrées d'Amazon, pourquoi voulez-vous une planche très chère ou très accrocheuse si vous ne pouvez même pas vous balancer avec elle...
- POUR TOUS LES PUBLICS : Avec son appui-tête réglable et ses positions supplémentaires, cette table d'inversion permet une hauteur de 1,3 à 2 mètres, testée par des personnes de plus de 140 kg et 198 cm de...
- ROBUSTE : Avec un double renfort en pieds et ancrages, notre planche est l'une des plus résistantes, pouvant supporter jusqu'à 150 kg de poids, sans être une planche très lourde (seulement 23 kg) à...
- FACILE À RANGER: La table d'inversion Yatek est pliée, n'occupant que la surface lorsqu'elle est debout 69x8cm, ce qui la rend parfaite pour le rangement partout
► La table d’inversion GS029
Caractéristiques
On enchaîne maintenant avec une autre table d’inversion que le fabricant a conçu spécifiquement pour les maux de dos comme les fibromyalgies, les nerfs coincés ou encore les lombalgies. Et force est de constater, au vu des retours clients, que les résultats sont là ! A noter également que la table est pliable, ce qui vous permet de la disposer sous des meubles ou dans le coin d’une pièce quand vous ne vous en servez pas.
Avis consommateur
De nombreux avis clients insistent sur le fait qu’eux, qui souffraient de maux de dos et devaient prendre en permanence des antalgiques, se retrouvent avec des bienfaits similaires simplement en utilisant la table quelques minutes. Cela peut paraître surprenant, mais les résultats sont bien là ! Par ailleurs, si les clients apprécient le bon rapport qualité-prix offert par le produit, ils regrettent toutefois quelques finitions, notamment au niveau des cale-pieds qui ont parfois tendance à bouger. Pour certains clients, enfin, le montage et l’assemble n’étaient pas des plus intuitifs, mais l’utilisation, elle, l’est beaucoup plus.
- Gorilla Sports Gravity Trainer - Musculation et étirements du dos - Inversion libre - Maux de dos.
- Application/Entraînement - Soulage le dos, cou et la colonne vertébrale - Cale pieds ajustables pour toutes les tailles - Renforcement musculaire et relaxation.
- Points Forts: pliable - s'ajuste à la taille - Dimensions (L x l x H) : 98cm x 65,5cm x 152,5cm.
- Ajustable pour toutes les tailles : 147cm à 183 cm - Dimensions pliées: 65,5 x 40 x 180 cm.
► La table d’inversion Klarfit Relax Zone Pro
Caractéristiques
Sur le modèle du produit précédent, la table d’inversion Klarfit vous invite à un véritable moment d’étirements et de détente pour votre dos, pour un appareil qui se présente comme un modèle pro du genre que les kinésithérapeutes utilisent dans leurs cabinets. On peut en effet le comprendre : les sécurités sont renforcées (grâce à des poignées ainsi qu’une ceinture de nylon) et le confort est poussé au maximum (coussins en mousse pour les cheville et possibilité d’un coussin dorsal, selon l’option que vous choisissez). On retrouve par ailleurs les fonctionnalités classiques d’une table d’inversion, avec un travail musculaire et articulaire sur un angle à 180 degrés maximum.
Avis consommateur
Globalement, les clients semblent satisfaits de ce modèle, notamment en ce qui concerne sa très bonne solidité et ses facilités de montage. Ils mentionnent toutefois qu’une fois assemblée, la table prend une certaine place, et qu’étant donné qu’il n’est pas possible de la plier, il faut considérer absolument l’espace dont vous disposez. Enfin, ils notent que si des efforts ont été faits aussi bien sur la sécurité que sur le confort, le rembourrage aurait pu être plus épais pour offrir un meilleur maintien.
► La table d’inversion pas chère : SixBros
Caractéristiques
On termine enfin sur un appareil qui offre un excellent rapport qualité-prix, ce qui explique certainement sa très bonne popularité auprès des clients. Le modèle est renforcé au niveau de la sécurité, grâce à des entretoises bien placés ainsi qu’une sangle dédiée à limiter l’angle. Par ailleurs, le confort n’est pas oublié, puisque le modèle est livré avec un coussin et des supports pour les chevilles. Avec sa hauteur réglable, il vous permet, enfin, de travailler correctement tout votre dos en un minimum de temps, et ce, adapté à votre taille.
Avis consommateur
Ce produit est populaire auprès des clients, qui y trouvent un excellent intérêt. En plus d’offrir de véritables résultats sur votre dos (après une période d’adaptation, bien sûr), cet appareil se révèle être très facile à utiliser. Si certes la notice de montage n’est pas très claire pour les clients, ils précisent en revanche que le montage en lui-même est simple. Certains clients, enfin, expriment des doutes quant à la qualité de la sangle censée limiter l’angle.
- Chevillères sans pieds à Bulles
- COUSSIN PIVOTANT spécial
- Hauteur réglable
- Charge max. : max. 120 kg
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