La seule formation pour créer votre propre programme de musculation en optimisant votre progression. Ne perdez plus votre argent dans des coachings trop coûteux.
- Pour hommes et femmes
- Valable pour la prise de muscle et la perte de gras !
- Personnalisation de vos entrainements
- Créez un programme pour vos objectifs
- Pour ceux qui ne veulent plus payer un coaching trop cher
- Pour ne plus s'entrainer au hasard !
Je suis sûr que tu t'ai déjà dit ça : "ça serait trop bien si je savait faire mon propre programme de musculation". Moi aussi à mes débuts j'aurais aimé avoir une fomation pour apprendre à faire le meilleur programme de musculation et les mécanismes de la prise de muscle et cela pour plusieurs points :
1) C'est très frutrant de s'entrainer au hasard sans comprendre ce que l'on fait et de ne pas savoir si nos entrainements seront efficaces ou pas.
Quand on ne sait pas pourquoi on s'entraine de cette façon, très souvent on change de programme dès que l'on en voit un autre sur internet ou que quelqu'un dit que cet exercice est meilleur. Ce qui amène à avoir des programmes mutans sans aucune logique de prise de muscle.
Ne pas savoir quelle est la logique derrière ce programme et pourquoi ce programme nous conviendrait mieux qu'un autre vous empêche de progresser et mène très souvent à l'abandon. Un programme mal construit ne permet pas de progresser et d'atteindre des objectifs important. La confiance en votre programme doit être maximale pour pouvoir vous donner à fond pendant vos entrainements et progresser.
2) C'est encore pire de passer du temps à chercher des informations et de se retrouver complètement perdu
On le sait tous, sur internet on trouve de tout et souvent du n'importe quoi. Certains vous diront qu'il faut faire tel exercice, d'autres diront qu'il ne faut surtout pas le faire. Certain diront qu'il faut faire des séries de 6 répétitions, d'autres de 12 répétitions et d'autres de 25 répétitions. Bref, vous allez être complètement perdu et cela va vous découragez.
Et si on vous expliquez pourquoi certains disent ça et d'autres pensent le contraire? Si vous compreniez les principes qui permettent la prise de muscle ? Vous seriez ensuite capable de juger par vous même si l'information est intéressante ou pas.
3) Pouvoir être autonome et ne pas dépendre d'un coach.
Faire ce que l'on te dit sans comprendre pourquoi tu dois le faire, c'est frustrant ! Et se faire arnaquer par des personnes qui se disent "coach", non merci. Ces deux raison on fait que j'ai toujours voulu me débrouiller par moi même. Ainsi je pouvais maitriser absolument tous les paramètres de mon entrainement. Et c'est propablement ton cas si tu lis ça.
Et on ne vas pas se mentir : réussir par soi même c'est tellement plus gratifiant.
C'est pour cela qu'après 5 années d'entrainements, 6 années de documentation et de recherche et plusieurs centaines de coachings réalisés, j'ai décidé de créer cette formation pour que tout ceux qui veulent être autonome et comprendre comment se concoit l'entrainement le plus efficace pour eux puisse progresser au maximum sans dépenser des fortunes dans un coaching.
Des connaissances issues des derniers résultats de recherche scientifique ET de pratique
Après 5 années de pratique et 6 années de recueil de connaissance en matière de prise de muscle et de musculation en général, j’ai tout ce qui est nécessaire pour optimiser au mieux la prise de muscle et éviter les stagnations.
Cette formation est le mélange parfait entre la théorie et la pratique. La simple théorie n’est souvent pas réaliste et la pratique ne dépend que du point de vue d’un individu. Mais le mélange des deux permet de connaître ce qui est vraiment réalisable tout en comprenant les principes qu’il y a derrière.
Ce subtil mélange des deux, fait de cette formation la seule et l’unique formation destinée à vous apprendre comment se passe la création d’un programme de musculation.
Ceux qui me connaissent le savent : j’explique tous les principes de façon très simple et j’utilise très peu de jargon afin de faciliter la compréhension. Je n’ai absolument pas besoin de compliquer les choses pour paraître plus intelligent et cela ne me correspond absolument pas ! Comme le prouve cette formation je souhaite aider un maximum de personne à pouvoir s’entrainer correctement et atteindre leurs objectifs.
Devenez votre propre coach
Top Strength est la seule formation sur le marché qui vous permet de créer et de personnaliser votre propre programme de musculation. Vous allez enfin pouvoir atteindre vos objectifs sans avoir besoin d’un diplôme ou encore d’un coach.
Vous deviendrez ainsi votre propre coach !
Vous serez ainsi autonome pour vos entraînements et vous économiserez beaucoup d’argent. Plus besoin de coaching onéreux, vous vous coacherez vous-même !
Cette formation vous donne toutes les connaissances nécessaires à la création d’un programme de musculation ! Fini les pertes de temps avec les entraînements au hasard et fini d’écouter des pseudos conseils différents à chaque personne que vous rencontrez ou chaque influenceur. Vous saurez désormais si ce qu’on vous raconte est vrai ou non et surtout vous pourrez réellement aider ceux qui s’entrainent avec vous !
Vous pourrez ainsi vous entrainer selon vos préférences, vos objectifs et vos contraintes tout en maximisant la prise de muscle (qui est lié à une perte de graisse).
CETTE FORMATION EST UN VÉRITABLE INVESTISSEMENT, QUI VOUS SERVIRA TOUTE VOTRE VIE
Avec tous mes conseils sur l’entrainement placés dans cette formation, vous avez de quoi atteindre votre meilleur niveau puisque vous pourrez faire évoluer votre programme en même temps que vous !
La méthode est applicable immédiatement dès votre prochain entrainement, très facilement. Cette formation vous permet de progresser sur le long terme. On ne parle pas ici de prendre du muscle la première semaine pour reperdre ensuite plus de muscle que ce que l’on a gagné.
Cette formation va vous permettre de créer un entrainement, votre entrainement, qui vous fait progresser toute votre vie ! Je suis moi même, tous ce que je dis dans les vidéos !
Toutes ces connaissances vont vous faire gagner beaucoup de temps et vous éviterez les stagnations. C’est très frustrant, de faire des efforts qui n’apportent aucuns changements et de ne voir aucunes progressions. Lorsque l’on ne connaît pas les principes de la prise de muscle, on peut progresser les premières semaines mais on atteint rarement nos objectifs.
Avec cette méthode, vous comprendrez ce qu'il faut faire pour maximiser la prise de muscle. Vous ne ferez plus d'effort inutile en suivant des programmes d'entrainement fait au hasard sans aucunes connaissances des principes de la prise de muscle.
Vous avez peur de ne pas y arriver même avec cette formation ?
Pas de panique, je réponds à toutes les questions des personnes qui font partie des 100 premiers à passer à l’action. Que ce soit avec des appels vidéo ou par mail, j’aiderais et conseillerais personnellement les 100 premiers warriors.
Bien évidemment je répond à toutes les questions de tout le monde, personne ne sera laisser seul avec la formation. J'assure un suivi afin d'avoir 100% des élèves qui apprennent et progressent.
Est ce que c'est fait pour toi ?
C'est une formation et non un programme tout fait ! C'est toi qui va créer ton propre programme grâce à toutes les connaissances présentes dans cette formation. Donc c'est adapté pour absolument tous les pratiquants de musculation.
Qu'est ce qu'on retrouve dans cette formation (valeur : 179€) ?
Très bonne question ! Vous allez retrouver tout ce dont vous avez besoin pour créer votre meilleur programme de musculation. C'est une formation en vidéo. Vous aurez votre propre espace membre accessible à tout moment. Vous trouverez :
- Définir vos objectifs et votre fréquence d’entrainement
- Choisir le meilleur format d’entrainement pour vous
- Dans quel ordre travailler les différents muscles
- L’importance de l’ordre des exercices (pour ne pas faire tout au hasard)
- Le bon nombre de séries, de répétitions et de temps de repos pour vous !
- Tableau des exercices classés selon leurs effets
Dans toutes ces connaissances, il y a des informations dont vous n’avez jamais entendu parler mais qui font la différence dans un plan d’entrainement de musculation !
Comment je peux savoir que vous n’en n’avez jamais entendu parler ?
1) Car aucun coach très expérimenté ne dévoile ses secrets.
2) Ce ne sont pas des connaissances qui se trouvent dans les manuels scolaires mais auprès des champions et des entraineurs de haut niveau en bodybuilding.
Attend, ce n'est pas tout ! (valeur : 47€)
En plus de ça, tu as deux bonus sur la mise en place de cycle de progression ! Personne n’en parle et pourtant c’est essentiel pour optimiser au maximum sa progression et ne pas compter sur le hasard pour nous faire prendre du muscle. Avec cela tu éviteras les périodes de stagnation et tu optimiseras la prise de muscle. Tu verras ainsi :
- Les cycles de progression linéaires
- Les cycles de progression ondulatoires
Bien sur qu’avec ceci tu as déjà tout ce qu’il faut pour t’entrainer parfaitement et avoir les meilleurs résultats possibles mais j’ai décidé d’aller encore plus loin pour cette TOUTE PREMIÈRE FORMATION en musculation !
DU JAMAIS VU !
J’ajoute à cette formation mon ebook sur L’ENTRAINEMENT DES ABDOS (valeur 29€).
Là aussi, si vous pensez que suivre ce que vos influenceurs préférés font pour entrainer leurs abdos est la meilleure façon d’avoir des abdos vous êtes à côté de la plaque ! Il faut connaître les bonnes façons de les travailler pour en avoir.
L’erreur que vous faites est de croire que ce qui marche pour votre influenceur marchera pour vous, c’est faux ! Tout simplement car la plupart de ces influenceurs sont soit dopés soit ils ont beaucoup de mal à prendre du poids et ils sont très sec de base.
Ce n’est pas l’entrainement qui leur a donné des abdos … Et vous vous en apercevez puisque ce qu’ils font ne fonctionne pas sur vous.
ET CE N’EST PAS TOUT !
J’AJOUTE à cela encore un bonus : Un document sur le HIIT (valeur : 19€) !
Bonne nouvelle pour ceux qui veulent rajouter du cardio à leurs entrainements. Je vous explique comment faire un HIIT correct pour qu’il soit efficace et je vous donne des exemples de programme de HIIT que vous pourrez par la suite adapter à volonté ! Là encore vous allez devenir autonome.
Vous saurez également comment intégrer vos séances de High Intensity Intervalle Training à votre programme de musculation pour ceux qui veulent perdre du gras, par exemple, ou ceux qui veulent tout simplement entrainer leur cardio.
Je vous laisse imaginer les résultats que vous pourriez avoir en ayant un programme de musculation parfaitement optimisé, de même pour les abdos et en ajoutant en plus du HIIT à vos entrainements.
QUELS SONT MES OBJECTIFS AVEC CETTE OFFRE ?
- Que tout le monde puisse s'entrainer correctement et optimiser son entrainement lui-même.
- Que ces connaissances soient accessibles financièrement à tout le monde.
On récapitule ce que vous obtenez car ça fait beaucoup !
La formation Top Strength en vidéo
Elle vous permet de créer votre propre programme de musculation afin de maximiser la prise de muscle et favoriser la perte de gras ! Vous allez devenir autonome dans la personnalisation et la conception de votre entrainement.
Valeur : 179€
La mise en place de cycle de progression
En plus de savoir faire un programme de musculation optimisé à 100%, vous allez pouvoir planifier votre progression sur le long terme. Ainsi vous progresserez toute votre vie.
Valeur : 47€
Mon Ebook : Le guide complet de l'entrainement des abdos
Vous apprendrez à entrainer vos abdos correctement pour les rendre visibles le plus rapidement possible. Que vous vouliez un ventre plat, un beau 6-packs bien tracés ou encore le fameux V des abdos, tout ce trouve dans cette Ebook.
Valeur : 29€
Un deuxième Ebook : l'entrainement HIIT
Pour tout ceux qui ne sont pas à 100% sur de la prise de muscle, je rajoute ce document qui vous permettra d'entrainer votre cardio en plus de vos muscles. Rajouter des entrainements en HIIT peut s'avérer très utile notament lorsque que l'on cherche à perdre du gras. Mais comment combiner les deux ? C'est ce que nous allons voir ...
Valeur : 19€
Je répond à vos questions
Pour les 100 premiers, je les conseillerai personnellement et je répondrai à leurs questions. Pour tous les autres, si des questions pertinentes pour tout le monde me sont posés je ferai des vidéos que j'ajouterai dans la formation.
Valeur : Inestimable
Soit un tarif régulier de :
179 + 47 + 29 + 19 = 274€
Pour cette offre seulement :
Ce n'est pas 274 €
MAIS 67€ seulement !
Vous pouvez également régler en 2 payements de 35€
Vous en voulez encore plus ?
Promis après j'arrête sinon les concurrent vont faire une crise cardiaque !
La principale excuse est " je n'ai pas les moyens de me le payer "
Je suis désolé d'avance pour ceux qui adorent trouver des excuses mais ...
En rejoignant cette formation vous allez obtenir un lien d'affiliation ! En proposant cette formation à votre entourage ou votre communauté via votre lien, VOUS POUVEZ GAGNER PLUS D'ARGENT QUE CE QUE LA FORMATION VOUS A COUTÉE.
OUI OUI, vous avez bien lu. Si des personnes achètent la formation via votre lien d'affilié, vous touchez une commission à chaque vente.
Il vous suffit de réaliser seulement 5 ventes avec votre lien pour récupérer le prix de la formation !
ATTENTION ce n’est peut-être pas pour vous !
Qu’on soit bien d’accord, il ne s’agit pas d’une méthode miracle qui permet de prendre du muscle et de brûler du gras sans efforts ! Si vous comptez prendre 10 kilos de muscle la semaine suivante vous pouvez tout de suite passer votre chemin. Si vous cherchez un « truc » magique, surtout ne prenez pas cette formation et continuez de rêver.
Je vous propose ici des connaissances et une stratégie d’entrainement qui demande de la motivation, de la régularité et du sérieux pour fonctionner. Je peux vous apprendre les techniques qui fonctionnent et vous aidez mais je ne peux pas faire le travail à votre place !
Vous devrez fournir les efforts nécessaires et une bonne intensité d’entrainement pour réussir à vous transformer. A vous de voir si vous voulez rester comme vous êtes et continuer de détester votre corps ou réellement changer pour avoir le corps dont vous rêvez !
Limitation de responsabilité : Vous ne devez pas commencer le programme si vous êtes gravement obèse. Cette méthode vous oblige à modifier votre régime alimentaire. Vous ne devez pas commencer ce régime alimentaire si vous avez des problèmes physiques ou psychologiques qui rendent dangereuse la perte de graisse. Alexandre n'est pas médecin et son conseil n'est pas un substitut à un avis médical. Consultez votre médecin avant de commencer n'importe quel exercice ou programme de nutrition. Les résultats peuvent varier.
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