Barre de traction : Comparatif et comment choisir

Barre de traction

La barre de traction est un équipement de musculation très efficace qui permet de faire travailler le haut du corps. Elle s’utilise pour effectuer une grande variété d’exercices de tractions selon vos propres objectifs. Si la plupart des gens n’utilisent une barre de traction que lorsqu’ils fréquentent les salles de sport, d’autres choisissent d’en acheter pour s’entraîner à partir de chez eux. Ainsi, nous avons consacré cet article afin de vous donner toutes les informations nécessaires pour bien choisir une barre de traction. Par ailleurs, nous allons vous présenter notre sélection de meilleurs produits sans vous oublier de vous donner tous les détails y afférents.

Le récapitulatif de notre sélection de barres de traction

Titre
Barre de tractions - Barre de traction fixation murale - Chaise romaine mural - Barre traction et dips barre - Barres de traction - Station traction multifonction - Pull up bar - de Bar traction mur
ISE Chaise Romaine Barre de Traction Musculation Station Traction Dips SY-5607
Sportstech Barre de Traction Fixation Murale KS300 Musculation Fitness 3 Anneaux pour TRX, Punching-Ball, élingues poignées antidérapantes, Exercices Pull-ups matériel de Fixation Inclus Max. 300 KG
Image
Barre de tractions - Barre de traction fixation murale - Chaise romaine mural - Barre traction et dips barre - Barres de traction - Station traction multifonction - Pull up bar - de Bar traction mur
ISE Chaise Romaine Barre de Traction Musculation Station Traction Dips SY-5607
Sportstech Barre de Traction Fixation Murale KS300 Musculation Fitness 3 Anneaux pour TRX, Punching-Ball, élingues poignées antidérapantes, Exercices Pull-ups matériel de Fixation Inclus Max. 300 KG
Les +
- Solide - Visserie et chevilles de bonne qualité - Peu encombrant
- Stable - Robuste - Montage rapide
- Facile à installer - Résistant - Très complet pour le haut du corps
Les -
- Le montage nécessite quelques ajustements
- Absence de vis de secours
- Chevilles peu solides
Notation
Prix
125,00 EUR
108,99 EUR
84,95 EUR
Titre
Barre de tractions - Barre de traction fixation murale - Chaise romaine mural - Barre traction et dips barre - Barres de traction - Station traction multifonction - Pull up bar - de Bar traction mur
Image
Barre de tractions - Barre de traction fixation murale - Chaise romaine mural - Barre traction et dips barre - Barres de traction - Station traction multifonction - Pull up bar - de Bar traction mur
Les +
- Solide - Visserie et chevilles de bonne qualité - Peu encombrant
Les -
- Le montage nécessite quelques ajustements
Notation
Prix
125,00 EUR
Titre
ISE Chaise Romaine Barre de Traction Musculation Station Traction Dips SY-5607
Image
ISE Chaise Romaine Barre de Traction Musculation Station Traction Dips SY-5607
Les +
- Stable - Robuste - Montage rapide
Les -
- Absence de vis de secours
Notation
Prix
108,99 EUR
Titre
Sportstech Barre de Traction Fixation Murale KS300 Musculation Fitness 3 Anneaux pour TRX, Punching-Ball, élingues poignées antidérapantes, Exercices Pull-ups matériel de Fixation Inclus Max. 300 KG
Image
Sportstech Barre de Traction Fixation Murale KS300 Musculation Fitness 3 Anneaux pour TRX, Punching-Ball, élingues poignées antidérapantes, Exercices Pull-ups matériel de Fixation Inclus Max. 300 KG
Les +
- Facile à installer - Résistant - Très complet pour le haut du corps
Les -
- Chevilles peu solides
Notation
Prix
84,95 EUR

Notre comparatif de barres de traction

Et pour terminer, voici un comparatif dans lequel nous allons vous donner beaucoup plus de détails sur les différents produits que nous avons déjà présentés au tout début de cet article.

▶︎ Barre de traction fixation murale


  • Caractéristiques

Il s’agit d’une barre de traction que vous pourrez utiliser lors de votre entraînement de musculation à domicile. Elle permet de développer et de renforcer les épaules, le bras, les biceps, le dos et tous les muscles supérieurs du corps. Très robuste, cette barre de traction est fabriquée en acier inoxydable. Elle peut supporter une capacité de charge qui peut atteindre jusqu’à 200 kg. Par ailleurs, elle se fixe facilement sur le mur et est déjà livrée avec plusieurs vises. Comme la barre est fixe, l’encombrement est négligeable. Cette barre permet donc de réaliser des entraînements sur-mesure selon vos besoins. 

  • Avis consommateurs Amazon

C’est une barre très solide qui ne vous décevra pas. La visserie et ses chevilles sont de très bonne qualité. Une fois installée, la barre est très robuste. Cependant, le montage nécessite quelques ajustements. En ce qui concerne la fixation murale, prévoyez un écartement maximum sans perdre toute la largeur des barres transverses afin de bien accrocher les crochets de support.

Promo - 26%
Barre de tractions - Barre de traction fixation murale - Chaise romaine mural - Barre traction et dips barre - Barres de traction - Station traction multifonction - Pull up bar - de Bar traction mur
31 Commentaires
Barre de tractions - Barre de traction fixation murale - Chaise romaine mural - Barre traction et dips barre - Barres de traction - Station traction multifonction - Pull up bar - de Bar traction mur
  • LE MEILLEUR BARRE DE TRACTIONS MURALE AVEC DIPS ET CHAISE ROMAINE: indispensable pour l'entraînement de musculation à domicile, la barre de traction permet de développer et renforcer dos, biceps, bras,...
  • BARRE DE TRACTION - MULTIFONCTIONS : pour les débutants et avancés, avec sa barre longue et ses prises multiples, offre la possibilité de varier les exercices, workout. Excellent pour renouveler votre...
  • BARRES DE TRACTION - ROBUSTE : fabriquer en acier inoxydable avec poignée en caoutchouc, elle est totalement stable et sûre grâce à sa capacité de charge jusqu'à 200 kg. Peut être utilisée pour...


▶︎ ISE Chaise Romaine Barre de Traction Musculation


  • Caractéristiques

Cet appareil peut être utilisé en tant que chaise romaine, barre de traction et barres parallèles. C’est une barre robuste en acier pour un support solide. Conçue d’une manière ergonomique, ses coussins avant et arrière sont suffisamment gros et épais pour assurer votre confort. Il dispose également de rouleaux de mousses confortables pour les sits-ups ainsi que de poignées antidérapantes pour les pompes. Ce qui vous permet de vous entraîner de manière allongée. Grâce à la station, vous pourrez travailler toutes les parties supérieures de votre corps comme les épaules, les biceps, les triceps, le dos, la poitrine et les abdominaux. Par ailleurs, cette barre permet de faire des exercices au niveau du bras et du dos. 

  • Avis consommateurs

Bon produit dans l’ensemble. Il est solide, robuste et pratique. Par contre aucun kit de montage n’est prévu. Prévoyez donc aux environs d’une heure pour la monter. Prévoyez également un très haut plafond pour bien finir les tractions.

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Barre de tractions - Barre de traction fixation murale - Chaise romaine mural - Barre traction et dips barre - Barres de traction - Station traction multifonction - Pull up bar - de Bar traction mur
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  • LE MEILLEUR BARRE DE TRACTIONS MURALE AVEC DIPS ET CHAISE ROMAINE: indispensable pour l'entraînement de musculation à domicile, la barre de traction permet de développer et renforcer dos, biceps, bras,...
  • BARRE DE TRACTION - MULTIFONCTIONS : pour les débutants et avancés, avec sa barre longue et ses prises multiples, offre la possibilité de varier les exercices, workout. Excellent pour renouveler votre...
  • BARRES DE TRACTION - ROBUSTE : fabriquer en acier inoxydable avec poignée en caoutchouc, elle est totalement stable et sûre grâce à sa capacité de charge jusqu'à 200 kg. Peut être utilisée pour...

▶︎Sportstech Barre de Traction Fixation Murale KS300 Musculation Fitness 3 Anneaux pour TRX


  • Caractéristiques

C’est une barre de traction 4 en 1 avec montage au plafond. Il permet de faire de la boxe, des exercices avec cordes de résistance, avec sangle TRX et élingues. Vous n’aurez donc pas besoin d’utiliser des appareils séparés pour effectuer ces exercices. Munie de 6 poignées antidérapantes, cette barre offre une multitude de possibilités pour bien assurer vos entraînements. Vous pourrez utiliser 3 anneaux pour pendre un punching-ball, des sangles de TRX, des élingues ou utiliser des cordes résistance. Sinon, cet appareil se caractérise par son design et structure intelligents. D’autant plus, les larges surfaces de fixation garantissent une grande capacité de charge.

  • Avis consommateurs

Produit de qualité et facile à installer. La fabrication et la soudure sont parfaites. Une fois installée, la barre ne bouge pas du tout. Petit bémol, la notice mélange l’italien avec du français. Mais avec un peu de logique, vous n’aurez pas forcément besoin de l’utiliser.

Sportstech Barre de Traction Fixation Murale KS300 Musculation Fitness 3 Anneaux pour TRX, Punching-Ball, élingues poignées antidérapantes, Exercices Pull-ups matériel de Fixation Inclus Max. 300 KG
45 Commentaires
Sportstech Barre de Traction Fixation Murale KS300 Musculation Fitness 3 Anneaux pour TRX, Punching-Ball, élingues poignées antidérapantes, Exercices Pull-ups matériel de Fixation Inclus Max. 300 KG
  • BARRE DE TRACTION MULTIFONCTIONS : La barre de traction 4 en 1 avec montage au plafond équivaut à 4 autres appareils de musculation : Idéal pour la boxe, les exercices avec cordes de résistance, avec sangle...
  • 3 TYPES DE PRISE : Il est possible de saisir la barre de traction en prises larges, parallèles ou étroites. Les 6 poignés antidérapantes vous offre une multitude de possibilités pour vos exercices de...
  • POSSIBILITÉS ILLIMITÉES D'EXERCICES : Grâce à cette barre de traction multifonctions, faites de votre maison un studio de fitness : Utilisez les 3 anneaux pour pendre un punching-ball, des sangles de TRX,...

Qu’est-ce qu’une barre de traction et à quoi sert-elle ?

Une barre de traction est un équipement sportif qui vous permet de faire des exercices de traction simple et efficace. Elle se fixe en hauteur et s’utilise surtout pour faire de la musculation au poids du corps. Plusieurs muscles sont sollicités lors de l’exercice. Par la force du bras, vous devrez vous hisser au niveau de la barre afin de faire travailler les bras, les épaules, la ceinture abdominale et le dos. Une barre de traction permet de faire développer votre corps d’une manière stable et sécurisée. Vous pourrez l’utiliser pendant quelques minutes par jour ou par semaine en fonction du résultat que vous recherchez.

Quels sont les bienfaits des exercices de traction sur la santé ?

Les exercices de tractions présentent plusieurs bienfaits sur la santé. En premier lieu, ils permettent de perdre un peu de graisse et de perdre du poids. Ils fortifient également le dos et les jambes et permettent de garder une bonne posture. Et finalement, les différents exercices préparent votre corps à l’effort et permettent à vos articulations de s’échauffer.

 Quels sont les différents types de barres de traction ?

De différents types de barres de traction peuvent être utilisés selon votre convenance. Tout dépend de l’endroit où vous souhaitez l’installer et du type d’exercice que vous avez l’habitude de faire. Afin d’avoir une certaine idée du type de barre que vous pourrez acheter, voici les principaux modèles parmi lesquels vous pouvez choisir.

La barre de traction pour porte

Simple et pratique, la barre de traction pour porte est une barre droite avec deux rondelles aux extrémités. Ce type de barre s’installe aussi facilement. Vous n’aurez donc pas besoin de faire de trous dans le mur pour la mettre en place. Il suffit juste de dérouler la barre jusqu’aux extrémités de la porte et elle sera bien fonctionnelle. En revanche, assurez-vous qu’elle soit bien droite et stable avant de commencer. 

La barre de traction murale

Contrairement à la barre de traction pour porte, la barre de traction murale nécessite le percement de quelques trous dans le mur. Malgré cela, il présente plusieurs avantages dont la possibilité de varier les prises ainsi que les exercices de traction. Très fiable et résistante, elle peut assurer des charges très lourdes. Par contre, prenez le temps de bien choisir son emplacement afin de ne pas endommager votre mur.

La barre de traction pour plafond

La barre de traction pour plafond présente quelques points communs avec la barre de traction murale. Elle doit être aussi bien ancrée, mais, cette fois-ci, sur le plafond. Pour réaliser les exercices d’une manière stable, vérifiez bien que votre plafond soit bien solide. A noter que les barres de traction pour plafond permettent généralement de supporter des charges corporelles très élevées.

La barre de traction d’extérieur

Pour ceux qui aiment s’entraîner en plein air, nous vous conseillons de choisir une barre de traction d’extérieur. D’autant plus, vous ne serez pas obligé de percer votre mur ou votre plafond pour pouvoir s’exercer. En revanche, vous devrez être un bon bricoleur ou demander l’aide d’une autre personne pour assurer l’installation. La barre de traction d’extérieur se place souvent dans un jardin à partir d’un arbre ou d’une poutre. Sinon, il est aussi possible de convertir les barres de traction amovibles en des barres d’extérieur.

La barre de traction multifonctions

Et pour terminer, vous pourrez opter pour une barre de traction multifonctions. Si elle a l’air un peu complexe, il s’agit d’une barre qui est pourtant facile à installer. À part les exercices de tractions, ce type de barre est très pratique pour faire des pompes et d’autres types d’entraînement. Une barre de traction multifonctions est surtout conseillée à ceux qui ont l’intention de réaliser des exercices variés. 

Comment bien choisir une barre de traction ?

Maintenant que vous avez une certaine idée sur les différents types de barres de traction qui existent, nous allons à présent vous aider à choisir le modèle qu’il vous faut tout en tenant compte des critères ci-dessous :

La solidité

Pour bien assurer la durée de vie de votre barre, choisissez un modèle rigide et résistant. Assurez-vous qu’elle supporte bien une charge importante afin que vous puissiez faire les mouvements en toute sécurité. Si vous optez pour un modèle sans fixation, privilégiez des barres solides en caoutchoucs. Ce qui vous évitera de vous trouver dans des situations embarrassantes.

L’ergonomie

Pour que vous puissiez vous entraîner en toute aisance, choisissez un modèle confortable et facile à prendre en main. A savoir que les barres de traction conçues en mousses résistantes sont souvent épaisses et permettent de faire plusieurs exercices. Par ailleurs, elles sont généralement faciles à prendre en main.

La facilité du montage

Pour éviter de perdre votre temps à monter et démonter votre barre, choisissez un modèle facile à fixer et qui peut être ajusté en peu de temps. Si vous n’êtes pas un bon bricoleur, nous vous conseillons de choisir une barre de traction pour porte. Ce qui vous évitera de percer les murs.

La polyvalence

La plupart des gens utilisent des barres de traction pour réaliser une variété d’exercices selon la partie du corps à travailler. Lors de votre achat, privilégiez une barre qui vous permet d’effectuer plusieurs exercices comme les pompes, les dips ou encore le travail des épaules. Ce qui vous permettra de faire des entraînements complets.

Le prix

Il s’agit également d’un critère qui ne doit pas être négligé. Si votre budget varie entre 10 à 20 €, vous ne pourrez acheter qu’une barre de porte simple. Par contre, votre choix sera plus large si vous allez dépenser une cinquantaine ou une centaine d’euros. A savoir que les barres de tractions plus solides et professionnelles coûtent beaucoup plus cher, soit aux alentours de 200 €.

Où acheter une barre de traction de qualité ?

Les barres de traction sont généralement disponibles dans tous les magasins d’équipements sportifs. Cependant, il est tout à fait possible de se munir d’un produit de qualité en effectuant vos achats sur internet. Pour cela, vous aurez besoin de lire les descriptions des produits et vous référer aux avis des autres consommateurs qui ont déjà choisi le même produit. Parmi entre autres, nous vous conseillons de voir les barres de traction disponibles sur le site Amazon. Les produits sont jugés fiables et de bonne qualité. Par ailleurs, ils sont livrés sous garantie et vendus à des prix raisonnables. D’ailleurs, vous aurez la possibilité de comparer les différentes offres afin de se munir d’un modèle pas cher.