Banc à lombaire : comparatif de bons produits 

Les problèmes de dos font partie des maux courants de nos sociétés, puisque l’on estime qu’ils représentent la première cause des arrêts maladie pour le travail en France. Cette information est lourde de sens, et en dit long sur ce que subit notre dos et au fur et à mesure des journées qui passent. Dans nos sociétés occidentales, les populations ont de plus en plus adopté un mode de vie sédentaire. Que l’on parle des heures que l’on passe au lit ou dans le canapé, les heures au boulot assis sur une chaise devant un bureau, les contorsions que l’on fait subir durant des travaux manuels…

En bref : le dos se démuscle, souffre, et le cercle vicieux démarre. Et si les antis inflammatoires réagissent bien aux douleurs, ils ne règlent en rien le problème, et attaquent l’estomac ! Pour combattre cette tendance croissante, un message a été passé par la mutuelle Améli : bouger, faire de l’exercice, rester en mouvement. 

Quoi de plus, dès lors, qu’une machine spécialisée pour maintenir son dos en forme, le muscler, voire gagner en masse ? On vous en dit davantage avec les bancs à lombaire ! 

Guide d’achat des bancs à lombaire : tout ce qu’il vous faut savoir   

  • Une machine sur laquelle vous avez le contrôle. Cela peut paraître logique, mais pensez simplement à où l’on trouve le plus de ces matériels : la salle de sport ! Cela sous-tend un abonnement parfois onéreux, l’obligation de compter sur le fait que personne n’utilise votre machine, le respect d’horaires souvent contraignants… En bref, les salles de sport n’apportent pas les meilleurs avantages qui soient. Disposer d’un banc à lombaire chez soi, directement, cela est l’opportunité pour vous de reprendre le contrôle sur toutes ces choses ! 
  • Un développement personnel. En plus de l’avantage précédent, vous reprenez également le contrôle sur votre propre entraînement, vous pouvez donc définir vos objectifs et votre progression. Vous pouvez donc, selon votre propre condition physique, commencer petit puis progresser palier par palier, dans tout le confort de votre appartement / maison ! 
  • Un investissement sur le long-terme. Les bancs à lombaire font partie de ces équipements sportifs qui ont une bonne durabilité et une sacrée polyvalence, notamment parce que vous pouvez augmenter l’intensité de vos entraînements sans avoir à changer d’appareil. Si certes un banc à lombaire de qualité représente un budget à consacrer, celui-ci sera donc très vite amorti ! 

Les critères pour acheter un banc musculation pour lombaire 

Pour établir le comparatif que vous trouverez dans la seconde partie, nous nous sommes reposés sur des critères que nous estimons être d’importance. Bien entendu, ces critères ne sont pas exhaustifs, en particulier si vous avez des attentes particulières vis-à-vis de l’appareil. Nous vous conseillons, néanmoins, d’examiner ceux-ci avant tout achat pour trouver le produit qui vous conviendrait ! 

Le nombre de positions du siège

Le siège sera le premier élément amovible que vous pourrez placer dans plusieurs positions. Le nombre de positions sera crucial, puisqu’il déterminera la bonne polyvalence de l’appareil. Ainsi, plus vous aurez de positions, plus vous pourrez réaliser d’exercices différents, ou plus simplement d’intensités différentes. 

Attention, toutefois, à ne pas tomber dans le piège de choisir un banc lombaire qui viendrait avec un nombre élevé de positions, mais dont beaucoup ne seraient pas pertinentes dans le cadre d’exercices. Un nombre minimal de 2-3 positions semble une bonne solution. 

Le nombre de positions du dossier 

Dans la lignée du critère précédent, les positions du dossier donneront la possibilité d’autres exercices. Au fur et à mesure de votre progression, vous pourrez ainsi adapter les positions pour gagner en intensité, ou travailler des zones spécifiques. Pour les positions du dossier, 7-9 positions sont idéales pour un équipement suffisamment polyvalent. 

L’ergonomie et les facilités pratiques

Les bancs à lombaire ne viendront pas tous avec les mêmes dimensions. Tandis que certains seront plutôt adaptés pour des tailles standards, d’autres seront réglables afin de trouver le meilleur ratio par rapport à votre morphologie. Bien entendu, cela donnera des bancs de différentes tailles, et si l’équipement reste encore assez ergonomique, il peut vite devenir encombrant dans un espace trop restreint.

Dans cette optique, sachez qu’il existe des bancs à lombaire pliables, que vous pourrez donc ranger une fois avoir terminé votre entraînement. Pensez toutefois à vous renseigner sur les facilités de pliage / dépliage : il serait dommage que vous passiez davantage de temps là-dessus qu’à réaliser effectivement votre entraînement. 

Le prix 

Fonction de la qualité des matériaux, des facilités pratiques, du nombre de positions, de la solidité… Les prix varieront franchement entre les appareils. Tout dépendra des différentes gammes, mais la question est épineuse : un prix trop bas peut signifier un appareil peu fiable, et à l’inverse un prix trop élevé signifie potentiellement que vous n’aurez pas la pleine utilité de toutes les fonctions.

Vous l’aurez compris, ce sont vos attentes et l’utilisation que vous aurez du banc musculation lombaire qui détermineront votre budget. Pour vous aider, voici un guide rapide. D’abord, déterminez les fonctions qui vous intéressent, et celles dont vous n’avez pas l’utilité. Repérez ensuite les différents produits répondant à vos critères, puis notez les prix. Vous aurez alors une bonne connaissance des conditions du marché. A partir de là, vous pourrez déterminer votre budget sur la base de fourchettes de prix, puis comparer les appareils qui correspondent à ce prix ! 

Comment m’assurer de la qualité d’un banc musculation pour lombaire ? 

Comme nous venons de le voir, un banc à lombaire représente un investissement certain, même si les prix restent raisonnables. Le tout est donc d’obtenir un rapport qualité-prix exemplaire pour pouvoir disposer des pleines performances de son appareil pendant suffisamment longtemps.

Pour estimer une telle fiabilité, deux solutions s’offrent à vous. Vous pouvez d’abord vous adresser à des fabricants spécialisés et reconnus pour la qualité de leurs produits, à l’instar de Sportstech et Finnlo, qui mettent en avant un savoir-faire professionnel. Pour une vue plus complète et plus objective sur les produits, vous pouvez également, comme nous le faisons dans notre comparatif, vous attarder sur les avis clients des références qui vous intéressent. Celles-ci regorgent en effet d’informations utiles pour observer comment résiste et réagit le produit une fois en utilisation. Cela permet également de mieux estimer sa fiabilité et sa bonne durabilité. Vous saurez alors quel investissement il est plus intelligent de réaliser ! 

Le récapitulatif de notre sélection de bancs à lombaires 

Si vous n’avez pas le temps de lire le comparatif tout de suite, ou que vous préférez avoir un aperçu de la chose, consultez le tableau ci-dessous. Celui-ci regroupe les points positifs et négatifs de chacun des produits que nous vous présentons plus en détails ensuite. 

Nom du produit
Sportstech VAINQUEUR DE Test Appareil de Musculation du Dos et des abdominaux 3-en-1 BRT200, Banc Sit-up Pliable incliné, Hyper Extension, Multifonctionnel, Fitness Maison, 5 Angles d’Inclinaison
Finnlo - Appareil d'entrainement pour dos et abdominaux 3864, Bauch Rückentrainer AB and Back Trainer, Black - black
Finnlo Tricon Appareil lombaire
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Sportstech VAINQUEUR DE Test Appareil de Musculation du Dos et des abdominaux 3-en-1 BRT200, Banc Sit-up Pliable incliné, Hyper Extension, Multifonctionnel, Fitness Maison, 5 Angles d’Inclinaison
Finnlo - Appareil d'entrainement pour dos et abdominaux 3864, Bauch Rückentrainer AB and Back Trainer, Black - black
Finnlo Tricon  Appareil lombaire
Avis clients
Les +
3-en-1 (dos, abdos, sit-ups), confortable, banc à lombaire pliable (et facilement, grâce au système Quick Release), sécurité (pieds en caoutchouc), 5 angles d’inclinaison.
Bon rapport qualité-prix, solide et bonne qualité des matériaux, nombreuses positions (7 inclinaisons du dossier + angle négatif du siège), confortable, sécurisé, travail complet (dos, bras, abdos, fesses).
S’adapte parfaitement à la morphologie, modèle pliable (et rapide pour plier et déplier), protection incluse pour les pieds, poignées de sécurité, très facile à monter, robuste.
Les -
Quelques problèmes sur les finitions (coulissage, vis, peinture).
Quelques incohérences dans la conception (le joint à l’arrière peut être placé sur la route de certains de vos mouvements).
La goupille doit être retirée pour permettre le réglage rapide, les poussins sont assez durs et donc peu confortables.
Prix
114,90 EUR
283,21 EUR
129,90 EUR
Livraison premium
Nom du produit
Sportstech VAINQUEUR DE Test Appareil de Musculation du Dos et des abdominaux 3-en-1 BRT200, Banc Sit-up Pliable incliné, Hyper Extension, Multifonctionnel, Fitness Maison, 5 Angles d’Inclinaison
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Sportstech VAINQUEUR DE Test Appareil de Musculation du Dos et des abdominaux 3-en-1 BRT200, Banc Sit-up Pliable incliné, Hyper Extension, Multifonctionnel, Fitness Maison, 5 Angles d’Inclinaison
Avis clients
Les +
3-en-1 (dos, abdos, sit-ups), confortable, banc à lombaire pliable (et facilement, grâce au système Quick Release), sécurité (pieds en caoutchouc), 5 angles d’inclinaison.
Les -
Quelques problèmes sur les finitions (coulissage, vis, peinture).
Prix
114,90 EUR
Livraison premium
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Nom du produit
Finnlo - Appareil d'entrainement pour dos et abdominaux 3864, Bauch Rückentrainer AB and Back Trainer, Black - black
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Finnlo - Appareil d'entrainement pour dos et abdominaux 3864, Bauch Rückentrainer AB and Back Trainer, Black - black
Avis clients
Les +
Bon rapport qualité-prix, solide et bonne qualité des matériaux, nombreuses positions (7 inclinaisons du dossier + angle négatif du siège), confortable, sécurisé, travail complet (dos, bras, abdos, fesses).
Les -
Quelques incohérences dans la conception (le joint à l’arrière peut être placé sur la route de certains de vos mouvements).
Prix
283,21 EUR
Livraison premium
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Nom du produit
Finnlo Tricon Appareil lombaire
Image
Finnlo Tricon  Appareil lombaire
Avis clients
Les +
S’adapte parfaitement à la morphologie, modèle pliable (et rapide pour plier et déplier), protection incluse pour les pieds, poignées de sécurité, très facile à monter, robuste.
Les -
La goupille doit être retirée pour permettre le réglage rapide, les poussins sont assez durs et donc peu confortables.
Prix
129,90 EUR
Livraison premium
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Notre comparatif des bancs à lombaires

Dans ce comparatif, vous pourrez découvrir les produits que nous avons sélectionnés pour vous et que nous avons déjà présenté dans le tableau précédent. Ces produits ont été choisis sur la base du rapport qualité-prix qu’ils offrent, en plus des critères que nous avons examiné précédemment.

Afin de vous offrir la vue la plus complète possible, vous retrouverez pour chaque produit les caractéristiques techniques ainsi que les avis clients. 

Le banc à lombaire Sportstech

Caractéristiques

Avec cet appareil de Sportstech, autant vous le dire tout de suite : on atteint un rapport qualité-prix très bon. L’appareil est d’abord 3 en 1, puisqu’il vous permettra de travailler vos abdos et votre dos, et de réaliser des sit-ups. Ce travail très complet offre donc une bonne polyvalence à l’appareil. Conscient des douleurs causées par un entraînement, le fabricant a également pensé à inclure des rembourrages pour permettre un niveau de confort supérieur. On appréciera également, enfin, que l’appareil soit sécurisé grâce à une structure antidérapante, et qu’il soit particulièrement ergonomique. Il s’agit en effet d’un banc à lombaire pliable, répondant par ailleurs au système Quick Release, qui permet un pliage / dépliage rapide. 

Le seul regret : l’appareil vient avec 5 angles d’inclinaison, ce qui est en soi raisonnable, mais n’est pas non plus le summum. Mais à ce prix-là, c’est compréhensible ! 

Avis consommateur 

Tout en appréciant grandement les performances offertes par l’appareil, plusieurs clients regrettent les défauts de finitions ; ainsi le coulissage du plateau central est assez saccadé, ce qui peut attaquer la peinture. Ils sont en revanche ravis du rapport qualité-prix de l’appareil, et de toutes les possibilités auxquelles il donne accès malgré un prix d’entrée très raisonnable.

Promo - 28%
Sportstech VAINQUEUR DE Test Appareil de Musculation du Dos et des abdominaux 3-en-1 BRT200, Banc Sit-up Pliable incliné, Hyper Extension, Multifonctionnel, Fitness Maison, 5 Angles d’Inclinaison
38 Commentaires
Sportstech VAINQUEUR DE Test Appareil de Musculation du Dos et des abdominaux 3-en-1 BRT200, Banc Sit-up Pliable incliné, Hyper Extension, Multifonctionnel, Fitness Maison, 5 Angles d’Inclinaison
  • APPAREIL 3-EN-1 : Grâce à notre appareil d'entraînement pour le dos et les abdominaux, vous remplacez l'équivalent de 3 appareils différents, un appareil unique et polyvalent. Appareil 3-en-1 : Banc...
  • CAPITONNAGE ERGONOMIQUE : L'épais capitonnage garantit une position confortable car il s'adapte de manière optimale à la forme du corps.
  • REPLI RAPIDE : Grâce au système rapide et pratique de rangement (QUICK RELEASE) en 2 secondes, ce banc de fitness est très compact une fois replié et peut être rangé sans difficulté.


Le banc à lombaire Finnlo AB & Back

Caractéristiques

Nous passons désormais sur une gamme supérieure, nous venant tout droit de Finnlo. On quite désormais le plateau unique pour passer sur un équipement en plusieurs parties, avec donc de nombreuses positions. Le dossier permet ainsi 7 positions avec poids maximal de 150kg, un rapport intéressant. Le siège vient également avec différents angles pour changer vos exercices ou les adapter pour certaines zones du confort. On apprécie particulièrement le côté multifonction de l’appareil, assuré par son travail sur les muscles dorsaux, les fesses, les abdominaux ou les bras. 

Avis consommateur 

Les consommateurs apprécient la qualité générale de ces produits. Malgré l’incohérence de certaines fonctions (exemple : le joint cogne quand vous faites des boucles de bras), le tout est bien mis en avant par les clients. Le niveau de confort, la polyvalence du modèle, la facilité de montage, la bonne adaptabilité pour les différentes morphologies font ainsi partie des arguments les plus populaires. 

Finnlo - Appareil d'entrainement pour dos et abdominaux 3864, Bauch Rückentrainer AB and Back Trainer, Black - black
3 Commentaires
Finnlo - Appareil d'entrainement pour dos et abdominaux 3864, Bauch Rückentrainer AB and Back Trainer, Black - black
  • Avec l'AB & Back Trainer vous avez un équipement de fitness à domicile parfait pour entraîner les abdominaux, le dos, les fesses et les bras de manière efficace.
  • Compact et polyvalent vous bénéficier d'une bonne posture droite du dos pour des exercices sans douleur.
  • Composé d'un siège réglable ainsi que d'un dossier de 50 mm d'épaisseur pour plus de confort.

► Le banc à lombaire Finnlo Tricon

Caractéristiques

La première chose que l’on apprécie vis-à-vis de cet appareil, c’est sa facilité à s’adapter facilement à la morphologie des utilisations. Cela a bien sûr une double conséquence : non-seulement les exercices peuvent être réalisés avec une meilleure efficacité (tout en évitant les blessures du fait de mauvais mouvements), mais vous gagnez également grandement en confort. Ce confort est d’ailleurs augmenté par la protection pour les pliables, même si l’on pourra regretter qu’il n’y ait pas davantage de capitonnage. 

Par ailleurs, le modèle est pliable, ce qui vous permet de grandement gagner en ergonomie, et de pouvoir le ranger facilement une fois la séance terminée. 

Avis consommateur 

Les avis clients sur ce modèle sont très solides, ce qui lui permet d’atteindre une moyenne exceptionnelle de 4,5/5 pour plus de 30 avis consommateurs, un rapport solide. En plus des facilités de montage (certains n’ont mis que 20 minutes !), les utilisateurs apprécient l’intelligence de conception globale de l’appareil. Il est ainsi décrit comme étant stable et se pliant facilement, tout en offrant une très bonne robustesse. 

Les clients regrettent toutefois, de manière anecdotique, deux points, à savoir que les poussins sont peu confortables, et que la goupille pour le réglage rapide doit être dévissée au préalable. 

Finnlo Tricon  Appareil lombaire
38 Commentaires
Finnlo Tricon Appareil lombaire
  • - Appareil ajustable pour s'adapter à la morphologie de chaque utilisateur.
  • - Poignées de sécurité pour la fin et le début de l'entraînement.
  • - Protection pour les pieds confortable.