Plateforme vibrante: Comparatif, avis clients, prix 

Les différentes plateformes vibrantes : Notre comparatif

Voici un petite récapitulatif en un coup d'oeil pour faire un choix rapide, le détail de chaque modèle est présenté plus bas pour faire votre choix .

Trop souvent nous associons la musculation aux bodybuilders enchaînant les séries de squats, développés-couchés et soulevés de terre et admirant leurs muscles congestionnés dans le miroir du fond de la salle de sport – que dis-je !- du temple !

Néanmoins, la musculation, ce n’est pas ça. Du moins ce n’est pas que ça. La musculation dépend avant tout des objectifs et de la motivation de chacun, et à ces-derniers viendront s’associer naturellement les pratiques adaptées. Or, tout le monde ne veut pas ressembler à Arnold Schwarzenegger après une intense prise de masse (aussi étrange que cela puisse paraître, je sais), et tout le monde n’a pas envie de passer son temps à la salle de musculation. D’autres sont bien plus dans une optique de tonification musculaire, de fitness, de perte de poids. Et pour « fondre », bien des appareils peuvent nous aider, à la salle de gym comme à la maison ! Si le vélo elliptique semble être le maître du fitness/cardio de salon, aujourd’hui, focus sur une machine trop peu connue du grand public : la plateforme vibrante !

Manque de motivation de faire du sport intensif mais volonté de voir ses abdominaux se dessiner, ses cuisses se raffermir et ses quelques kilos en trop fondre avant l’été ? La plateforme vibrante ne demande que quelques séances hebdomadaires et les résultats se verront et se feront sentir après quelques semaines d’utilisation. Un entraînement qui dure moins longtemps mais pour des résultats tout aussi concluants, voilà les promesses (et prouesses !) des plateformes vibrantes !

L’ancêtre de la plateforme vibrante nous vient de Russie, qui les utilisaient du temps de la guerre froide pour entraîner ses cosmonautes et  ses sportifs. Aujourd’hui, les professionnels de la santé et de la rééducation l’utilisent régulièrement. Si le marché fut dominé pendant longtemps par la toute première plateforme – la Power Plate – de nombreux concurrents en ont développé d’autres ayant chacune leurs spécificités.

Néanmoins, chaque plateforme vibrante fonctionne relativement de la même manière sur le corps humain. Les vibrations et oscillations permettent de stimuler le métabolisme rapidement en allant faire travailler les muscles les plus profonds, difficilement stimulés par une pratique classique de la musculation en salle. Ainsi, les plateformes vont rapidement demander aux graisses de produire de l’énergie – les brûlant de ce fait. Par ailleurs, en tonifiant les muscles profonds, la circulation sanguine s’en retrouvera améliorée tout en agissant considérablement sur la cellulite.

Avant d’établir une liste des meilleurs appareils du moment, il s’agit tout d’abord de définir vos objectifs.

Êtes-vous plutôt orienter musculation, ou rééducation ? L’usage de la machine sera-t-il intensif avec plusieurs utilisateurs potentiels ou faut-il privilégier le confort ergonomique ?

► SKANDIKA Home Vibration Plate 900 Plus Oscillante

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​​​​Ce modèle est le haut de gamme de la marque Allemande d'où la différence de prix avec sa petite soeur la 600.  C'est une plateforme vibrante et oscillante destinée à brûler les graisses et renforcer les muscles. Ce modèle est suréquipé et ultra connecté.

En effet la plateforme est équipée d'une télécommande au poignée comme une montre connectée, beaucoup plus pratique que la télécommande classique , plus besoin de la chercher partout lors de vos exercices, mais aussi des sangles élastiques. Petite cerise sur le gâteau  elle dispose du bluetooth sans fil avec des hauts parleurs intégrés pour s'entraîner en musique. et un poster d'exercices d'entraînement

5 programmes d'entraînement , deux moteurs à courant continu de 200 watts permettent une vibration en 3D entre 50 et 60Hz

Les dimensions: 740 x 400 x 150 mm

Synthèse et avis clients d' Amazon:

Ses atouts:

• Un modèle récent dernière génération 
• Une des plateformes les plus équipés (bracelet, bluetooth...)
• Vibrante et oscillante avec technologie 3D
• Design et compacte.
• 2 moteurs au lieu d'un donc plus puissante.
• Système d'amorti intégré
• Poid maximum autorisé important : 120KG
• De très bon retours consommateurs qui notent la qualité de fabrication du produit et ses performances

Ses inconvénients :

• De nombreux avis clients mentionnent le manque de clarté de la notice, peu explicative sur le fonctionnement et qui détaille peu les exercices.

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► La plateforme vibrante oscillante Skandika Home Vibration Plate 600

Skandika est l’une des marques de fitness et d’activités de plein air les plus à la pointe technologiquement parlant, le tout deutsche Qualität.

Sa plateforme vibrante oscillante Home Vibration Plate 600 a fait trembler le marché des plateformes vibrantes grâce à son excellent rapport qualité/prix. 

De dimension 77,5cm x 43,5cm x 13cm et pesant moins de 17 kilos, elle est l’avantage d’être facilement déplaçable partout dans la maison. Fourni avec des sangles d’entraînement ajustables, ces-dernières permettent de trouver facilement l’équilibre. Les plus téméraires s’aventureront même à faire quelques exercices ! Par ailleurs, une télécommande est également fournie. La Skandika Home Vibration Plate 600 proposant plus de 20 set de vitesses différentes (de fréquences de 5 à 15 Hertz par pallier de 0,5 !) et 4 programmes divers, cette télécommande peut-être très utile. En effet, les vibrations les plus fortes empêchent généralement de changer de position, un contrôle à distance en est donc grandement apprécié. Par ailleurs, elle est revête d’une surface antidérapante, chose nécessaire lorsqu’il n’y a pas de colonne de maintien et d’une surface absorbant les chocs, la rendant compatible avec tout type de sol. Notons enfin qu’elle est fournie avec un poster d’exercices différents.

Synthèse et avis clients d' Amazon:

Ses atouts :

• Le double combo oscillations et vibrations qui permettent de mieux cibler les muscles et de travailler les zones les plus profondes.
• Avec son design épuré, elle s’intègre bien dans un mobilier classique d’appartement. Son poids relativement faible et sa petite taille la feront passer de la chambre au salon sans aucun soucis.
• Etant très silencieuse, il y a bien peu de chances que vous dérangiez vos voisins avec cette dernière ! Atout indéniable pour tout appareil de musculation d’appartement.
• Son plateau antidérapant et spacieux malgré la petite taille d’appareil, ses sangles ajustables et sa télécommande la rendent étonnement confortable.

Ses inconvénients :

• Elle n’a pas été conçue pour des programmes perte de poids ou de prise de masse, mais plutôt de tonification musculaire et rééducation.
• Son moteur de 200 W ne permettra pas une utilisation intensive sur du long terme.

Ce modèle est le concurrent direct de la skandika proposée précédemment. C'est une marque allemande et la qualité de fabrication et des matériaux s'en ressent.

C'est une plateforme avec une vibration à haute fréquence comme la skandika 900 plus. Donc c'est la rivale et les équipements et les caractéristiques sont prôche mais son plateau d'entraînement est plus grand.

Synthèse et avis clients d' Amazon :

Atouts

• Un rapport qualité/prix très bon 
• Très bien équipée et design :Bluetooth , télécommande, Enceintes intégrées
• Technologie 3D perettant de stimuler tous les groupes musculaires.
• Un des plus grand plateau du marché :80cm x45cm
• Deux moteurs puissants de 200Watts chacun.
• De très bon retours clients sur la qualité 

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Inconvénients :

• Plateforme plutôt lourde et volumineuse
• Notice en allemand
• Prix élevé 

►La concurrente venant de Shanghai : la JUFIT  Plateforme vibrante Shaper

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Jufit est une entreprise chinoise qui a rapidement pénétré le marché international avec des produits de musculation innovants et high-tech. Leur plateforme vibrante Shaper est l’une des grandes rivales de la Skandika Home 600. Il faut dire qu’elle lui ressemble en beaucoup de points. Rien que sur le plan du design, on retrouve des teintes blanches et noires discrètes, relevées par quelques LED bleues et rouges.

Nous sommes dans la même gamme de prix (milieu/haut de gamme des plateformes vibrantes) que sa concurrente). Elle dispose d’un moteur similaire (200 watts), également de 20 réglages de vitesse manuels mais cette fois-ci non pas de 4 mais 5 programmes d’exercices prédéfinis. Les fréquences sont les mêmes que chez son concurrent allemand. Elle dispose également d’un écran LCD affichant la vitesse de fibration et de temps. Plus légère – elle fait moins de 15 kilos – elle peut supporter une charge plus lourd (150 kilos au lieu de 100). Elle est également distribuée avec sangles ajustables et télécommande. Pour toutes ces raisons, elle est une sérieuse rivale à son homologue de Skandika.

Synthèse et avis clients d' Amazon :

Atouts :

• Sa base stable et antidérapante disposant de 3 zones de vibration et oscillations différentes. Cela permet un vaste choix d’exercices ainsi que de cibler les muscles, même les plus profonds, tout en forçant des muscles secondaires à être gainées, tout en ayant une surface d’entrainement relativement confortable.
• Des programmes de simulation de marche, jogging et course aideront facilement à la rééducation, tandis que d’autres viendront tonifier le corps dans son ensemble.
• Son design simple mais épuré fait qu’elle se fond facilement dans le décor.
• Sa légèreté la rend facile à transporter d’une pièce à une autre.

Inconvénients :

• Tout comme chez Skandika, son moteur de 200 watts ne permettra probablement pas une utilisation intensive de long-terme.
• Elle est plus bruyante que sa concurrente directe, pour un moteur d’une puissance similaire.
• La faiblesse en hertz n’en fait pas une machine de prise de masse.
• En terme général, il semblerait selon les retours qu’elle soit moins fiable, quelques cas défectueux ayant été signalés sur différents sites.

► La Schmidt Plateforme Vibro Quick, ou de la prise de masse

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Schmidt n’est pas un spécialiste de la plateforme vibrante. Et pourtant, il a fait ses preuves et sa plateforme deutsche Qualität (encore une fois !) est un excellent rapport qualité/prix.

Elle se démarque déjà de par son design original et monté sur quatre petits strapontins. De couleur bois, elle passe partout. Si elle n’a pas d’écran LCD (bien qu’un affichage LED), elle est également fournie avec sangles et télécommande pour une expérience plus ergonomique. Ses dimensions sont similaires aux précédentes et son poids légèrement plus lourd. Elle peut supporter une charge de 100 kilos. Il n’y a pas cependant ni DVD ni manuel d’exercices offert avec. Notons que c’est une plateforme vibrante seulement (pas d’oscillations).

Initialement à 399 euros, on peut la trouver sur Amazon pour la modique somme de 155 euros. Son utilisation n’est pas la même que les deux précédentes. En effet, il suffit de se pencher sur les caractéristiques pour s’en rendre compte : la Vibro Quick  de Schmidt propose 4 niveaux d’intensité de vibration (de 35 à 50 Hertz par pallier de 5 Hz). Le moteur, est en conséquence, plus gros : 600 watts ! De ce fait, cet appareil est plutôt adapté pour ceux ayant pour objectifs de prendre du volume musculaire (de la masse) et moins pour la rééducation ou tonification. Les fréquences de vibration relativement élevées peuvent en surprendre plus d’un et être relativement inconfortables, soyez sûrs de ne pas être dérangées par les vibrations.

Synthèse et avis clients d' Amazon :

Atouts

• Un design original s’adaptant bien au mobilier.
• Des fréquences élevées idéales pour le gain de volume musculaire.
• Un set d’atouts conforts (télécommande, intervalles de temps programmables) idéals pour guider les débutants.

Inconvénients :

• Ne permet pas de faire de la rééducation ou tonification en douceur.
• Un moteur puissant, mais lourd et bruyant.
• Le fabriquant n’est pas un spécialiste. Cela peut avoir des conséquences sur la durée de vie ou le service après-vente.

►La plateforme vibrante la plus originale : la VibroSlim Radial 3D

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Vibroslim est un spécialiste des appareils amincissants à base de technologies à vibration. Son plateforme VibroSlim Radial 3D est une réelle innovation sur le marché. Elle est certes un peu imposante et lourde (20 kilos), mais sa technologie Radial 3D lui permet d’offrir 3 modes d’oscillation/vibration. Outre les mouvements oscillants latéraux, ou linéaires typiques d’une plateforme vibrante classique, celle-ci aussi dispose d’un mouvement 3D rotatif doux permettant des couples haut/bas – droite/gauche différents. La rangée d’exercices et de muscles travaillés s’en retrouve décuplée. Fournit avec sangles, DVD et poster mural d’exercices, affichage LED, d’une connexion Bluetooth, de 20 sets de vitesses différentes, de 3 programmes intégrés et d’un brûleur de calories, cette plateforme a de nombreux atouts. Son double moteur est d’une puissance de 200 watts.

Synthèse et avis clients d' Amazon :

Atouts :

• Sa technologie 3D Radial est sans aucun doute son premier atout. C’est ce qui fait sa particularité et permettront de travailler les muscles les plus profonds.
• Son panel d’entraînement (DVD, Poster) ainsi que l’interface en affichage LED en font son utilisation très simple.
• Un choix de vitesses et de programmes permettant de diversifier ses entraînements.
• 3 ans de garantie

Inconvénients :

• Un moteur sans doute trop faible pour une utilisation intensive de long-terme.
• Aucune étude n’a encore réellement prouvé l’efficacité de sa technologie 3D. En revanche, les retours en sont positifs.

Conclusion :

En bref, une plateforme vibrante ou oscillante répond aux mêmes règles que n’importe quel achat de produits de musculation : elle ne doit pas être choisie au hasard mais selon ses besoins, ses ambitions et motivations. L’acheteur doit se poser les questions suivantes :

Est-ce que je recherche un moyen de récupération active, de rééducation et tonification ou un moyen de prendre de la masse ?

Vais-je l’utiliser de manière régulière et intensive, ou de façon plus modérée ?

Si l’objectif est simplement de gagner en volume musculaire, la Vibro Quick de Schmidt fera amplement l’affaire. Pour un travail musculaire plus subtil, la VibroSlim Radial 3D est un choix à la fois original et de valeur sûre. Pour tout ce qui est tonification, rééducation ou récupération, votre choix se portera plutôt sur la plateforme vibrante oscillante Skandika Home Vibration Plate 600 ou 900 ou sa rivale chinoise, la plateforme vibrante Shaper de JUFIT. D’autres préféreront à une plateforme vibrante une plateforme oscillante pour son petit prix, mais leurs attentes seront différentes. Enfin, tout utilisateur modéré devrait plutôt s’orienter vers des appareils moins chers comme la plateforme vibrante de Fitfiu.