Montres running GPS et cardiofréquencemètre : comparatif des meilleures du net, avis clients et guide d'achat
De plus en plus d'adeptes de la course à pied se sont laissé séduire par les montres cardio GPS. Ces montres de sport, bien plus que de simples gadgets, aident ceux qui aiment les défis à les relever. Polar, Garmin ou encore Sunnto font parties des premières marques emblématiques à s'être lancé sur le marché des montres connectées, mais aujourd'hui de nouvelles enseignes telles que Epson ou TomTom en proposent également. Rien d'étonnant quand on sait à quel point la demande est forte du côté des sportifs ! Rien qu'en 2014, 100 000 montres de sport se sont vendues rien qu'en France. Désormais, on trouve des montres pour toutes les disciplines : des montres pour le triathlon, les sorties en mer, la natation, le golf, la montagne... Bien plus que de simples montres, ces objets connectés disposent d'une multitude de fonction, si bien qu'il n'est pas toujours évident de s'y retrouver pour un débutant ou un novice. Dans cet article, vous trouverez un guide indispensable afin de choisir sa montre cardio ainsi qu'un comparatif des meilleurs montres cardio GPS sélectionnées par la rédaction.
Le récapitulatif des meilleures montres running gps :le comparatif en un coup d'oeil :
Retrouvez ici les points forts et les points faibles en un coup d'oeil pour chaque modèle que nous présentons plus bas. Choisissez celui qui correspond à votre profil !
Comment choisir sa montre de sport ? Notre guide
La montre connectée est vraiment multifonction : elle enregistre votre parcours sur une carte, mesure la distance parcourue lors de votre course, réalise des comptes rendus... véritable alliée pour votre running c'est aussi un vrai coach qui vous encourage ! Pour vous aider à faire le choix de votre montre de sport, voici quelques critères à absolument prendre en considération. À noter aussi que si vous pratiquez un autre sport que la course à pied, n'hésitez pas à consulter les montres connectées spécialisées dans votre discipline sportive.
La fonction cardio
C'est sûrement la fonction la plus importante. La fonction cardio indique la valeur de votre pouls pendant l'effort, et permet d'en déduire les calories dépensées. Elle permet également de calculer la fréquence cardiaque moyenne, ou de déterminer votre VO2max. Aussi, cette fonction est particulièrement utile pour les personnes désirant perdre des kilos, car elle vous propose de courir à une certaine fréquence cardiaque qui optimise la perte de graisse. Le calcul du pouls est effectué à l'aide d'une ceinture thoracique ou par une mesure au poignet par des diodes électroluminescentes. Si cette fonction précise vous intéresse, optez pour une montre compatible avec ces deux types d'accessoires.
La fonction GPS
Pour la course à pied, c'est une fonction essentielle. Elle donne la possibilité de mesurer avec précision la distance parcourue. La montre cardio GPS est plus précise qu'un podomètre ou un accéléromètre. Toutefois, un accéléromètre est tout de même plus précis qu'un podomètre et a l'avantage de fonctionner parfaitement peu importe où vous vous trouvez mais aussi d'avoir une autonomie de batterie plus importante. Si vous ne disposez pas du budget pour une montre disposant la fonction GPS vous pourrez donc toujours optez pour un accéléromètre au minimum !
La fonction de mémorisation du parcours
Les montres GPS ont une mémoire qui enregistre votre parcours afin de le transférer sur votre Smartphone ou votre PC, sur une carte. Certaines montres affichent le tracé directement sur votre montre, un aspect qui peut s'avérer particulièrement intéressant pour ne pas se perdre ou suivre concrètement l'évolution de votre parcours !
Explorer nos guides d'achats, comparatifs et conseils sur le sujet :
Les fonctions annexes
On ne vous le cache pas, les montres cardio GPS disposent d'une multitude de fonctions qui peuvent s'avérer plus ou moins utiles selon votre utilisation.
Certaines montres disposent d'un lecteur MP3 intégré avec une transmission Bluetooth afin d'écouter votre musique préférée en toute simplicité lors de votre running. À la fois pratique et motivant !
La fonction de « virtual partner » est particulièrement intéressante, puisque ce programme permet de comparer votre course avec vos performances passées enregistrées, indiquant si vous êtes à la traîne ou plutôt en avance sur votre précédent temps. Idéal si vous êtes un amateur de records à battre !
Aussi, les meilleures montres connectées de sport disposent de fonctions mesurant les activités de votre quotidien telles que la distance parcourue dans votre journée, le nombre de pas, les calories dépensées, mais aussi la durée et la qualité de votre sommeil si vous êtes prêt à porter votre montre la journée comme la nuit.
Enfin, d'autres fonctions sont très utiles sur les montres de sport connectées, mais tout dépend de l'usage que vous désirez en faire. Par exemple, si vous aimez pédaler en plus de courir, la montre cardio qui se porte généralement au poignet peut être installée sur le guidon d'un vélo. Dans ce cas choisissez un modèle vendu avec un support pour guidon. Généralement, les montres cardio GPS résistent très bien à l'humidité, mais elles ne doivent pas être utilisées dans l'eau. Attention donc, si vous souhaitez nager avec une montre de sport connectée, il faudra une étanchéité de 5ATM (soit 50 m) minimum, une montre de 3ATM (30 m) étant seulement opérationnelle sous la douche.
La question du prix
Une montre de sport ne coûte pas spécialement plus cher qu'une montre classique. Pour une montre GPS comptez entre 200 et 300€ pour une bonne montre disposant de meilleures fonctionnalités que nous avons cités. Même pour un peu moins cher, vous trouverez des modèles qui font tout à fait l'affaire si vous n'avez pas un gros budget, parfois la montre sera équipée d'un accéléromètre plutôt que d'un GPS mais cela devrait suffire si vous ne visez pas le haut de gamme. À noter que les modèles les plus chers sont destinés aux activités multisports comme le triathlon, donc si vous ne comptez pas pratiquer le triathlon, inutile de vous ruiner ! Gardez toujours à l'esprit que votre montre doit être adaptée à l'usage que vous désirez en faire ! Vous voilà prêt à choisir la meilleure montre de sport.
Quelle montre cardio GPS choisir ? Notre comparatif détaillé
►Polar M430 : une montre GPS de running avec suivi de la fréquence cardiaque
La montre Polar M430 dispose de l'ensemble des fonctionnalités recherchées par le coureur : GPS intégré, fréquence cardiaque au poignet, données de course à l'intérieur comme à l'extérieur, suivi 24h / 24 des activités et du sommeil.
- Le GPS intégré permet un suivi des caractéristiques de votre course : vitesse, distance, altitude, parcours
- Les données de course indoor permettent un suivi de votre distance même à l'intérieur ou sur un tapis grâce à un accéléromètre intégré à l'appareil
- La fréquence cardiaque se réalise au poignet assez confortablement grâce à la technologie du capteur optique 6 LED Polar
- Le Running Program Polar permet de s'entraîner avec un plan d'entraînement totalement adaptable
- La fonction Polar Flow enfin permet de suivre et analyser son parcours avec de progresser à chaque séance, en plus d'aider à planifier vos courses et réaliser un suivi personnalisé sur le long terme
- La montre propose d'autres fonctionnalités intéressantes comme le calcul de la charge d'entraînement permettant de surveiller vos limites, ou encore indique le temps de récupération nécessaire avant la prochaine séance, afin de repartir en de bonnes conditions et sans risquer une blessure !
Synthèse et avis clients Amazon:
Selon les retours consommateur la fonction de données indoor est très limitée. En effet, la marque ne donne aucune information sur les appareils de fitness tels que les rameurs ou vélos d'appartement compatibles avec la montre. À noter que le GPS n'est pas toujours ultra précis tant pour le dénivelé que pour les distances, et le capteur de mouvement manque parfois de réactivité. Enfin, le capteur au poignet n'est pas opérationnel lors des exercices de type fractionnés.
Toutefois, la M430 reste globalement un très modèle populaire auprès des pratiquants de running. Idéale pour les séances d'endurances, course à pied ou marche rapide, ces nombreuses fonctionnalités en font une montre de sport très complète et utile au quotidien !
- GPS intégré : vitesse, distance, parcours, altitude
- Fréquence cardiaque au poignet (lecteur optique 6 LED)
- Analyse et suivi du sommeil. Batterie lithium-polymère 240 mAh rechargeable
- Programmes de course en fonction de vos objectifs
► Garmin Forerunner 235 : une montre de running GPS avec cardio au poignet
La Forerunner 235, de la marque Garmin est une montre de running GPS avec calcul du cardio au poignet, qui grâce à son interface graphique bien réalisé permet de surveiller son cardio en un coup d’œil en toute simplicité. En plus, la montre intègre le suivi en temps réel et le téléchargement des programmes d’entraînement sur votre montre depuis l'application Garmin Connect.
La montre dispose de toutes les fonctionnalités classiques d'une bonne montre cardio GPS. En plus, le grand écran en couleur et HD vous facilitera grandement la vie, tout comme le téléchargement automatique des données. En somme l'enseigne Garmin a choisi de donner un aspect pratique remarquable à son modèle Forerunner 235. La montre permet également le suivi d'activité (distance, nombre de pas, calories, analyse du sommeil) et détient une autonomie de 15h en GPS, et 9 jours en mode montre.
Synthèse et avis clients Amazon :
Malgré la très grande précision globale de l'appareil de cardio on notera parfois quelques incohérences quelque peu étranges. Aussi, la montre n'est pas particulièrement solide, il faudra donc y prendre grand soin ! Il n'en reste pas moins qu'elle est très populaire auprès des sportifs qui apprécient sa capacité à être globalement précise et très intuitive.
- De la marque Garmin.Définition d'écran (largeur par hauteur): 215 x 180 pixels
- Pour la mesure de la fréquence cardiaque au poignet
- Suit la fréquence cardiaque au poignet jour ou nuit pour fournir des informations plus précises sur les calories brûlées
- Représentation graphique colorée de votre zone de fréquence cardiaque et battements par minute en temps réel
► Polar M400 : une montre de running GPS a un rapport qualité prix imbattable
Le modèle Polar M400, sœur de la Polar M430, présente des qualités assez similaires. Ce modèle dispose d'un GPS intégré avec une technologie de prévision par satellite, un capteur d'activité, des alertes sonores, une mémoire flash de 4 Mo. Ce modèle associe le design sportif à des fonctionnalités particulièrement avancées tant pour vos entraînements que votre quotidien. En effet, il est possible de personnaliser ses objectifs, ou encore d'établir ses records personnels, afin de vous surpasser. En plus, la montre connectée mesure la qualité et la durée de votre sommeil et votre activité 24h / 24 (mesure des pas, distance, calories dépensées). Elle permet même une alerte d'inactivité prolongée pour lutter contre la fainéantise ! La Polar M400 effectue également des alertes pour votre calendrier, les appels entrants, les sms et les news.
Synthèse et avis clients Amazon:
Au vu de ses caractéristiques, on comprend que les avis clients sur cette montre soient aussi positifs ! La montre M400, facile d'utilisation est parfaite pour suivre un entraînement précis. Elle est de plus, très appréciée pour son rapport qualité prix tout simplement remarquable. Elle est légère, discrète, ergonomique et très réactive. Toutefois, on regrette seulement qu'elle ne soit pas plus efficace pour les activités aquatiques. Aussi, il est souvent constaté que certaines montres de ce modèle avaient le défaut de ne pas se charger à 100%.
- Montre GPS : la technologie GPS intégrée permet de suivre votre rythme, la distance et l'altitude
- Tracker d'activité : suit vos entraînements, vos pas, la distance, les calories brûlées, la qualité du sommeil et l'activité 24h/24, 7j/7
- Entraîneur de fitness étanche : utilisez la montre de suivi de fitness pour garder un œil sur votre cadence de course pour améliorer votre efficacité de course et éviter les blessures dans toutes les...
- Technologie avancée : compatible avec le capteur de fréquence cardiaque H7 pour s'entraîner à la bonne intensité avec des zones de fréquence cardiaque ciblées
► Garmin Forerunner 230 : une montre de running véritablement connectée
En plus des fonctionnalités de base essentielles d'une montre de sport, la Garmin Forerunner 230 fonctionne comme une vraie montre connectée lorsque vous la connectez à votre smartphone. Vous pouvez la configurer afin qu'elle vous informe de vos sms, appels, et mêmes e-mails à l'aide de commentaires audio afin de ne pas vous ralentir. Elle permet aussi de télécharger automatiquement les activités vers l'application Garmin Connect ainsi que de transférer les programmes d'entraînement vers votre montre.
Synthèse et avis clients Amazon:
Très populaire sur les forums, elle devrait satisfaire tous les besoins des sportifs, car en plus d'être légère et confortable, elle dispose d'une bonne autonomie !
On regrettera seulement sur cette montre Garmin Forerunner 230 l'absence de surveillance cardiaque au poignet, ce qui peut être compensé avec un équipement spécifique. Aussi, pour une utilisation intensive on vous recommande une montre plus robuste !
► TomTom runner : une nouvelle montre de GPS runner cardio
La marque spécialisée dans le domaine des GPS pour voiture s'est récemment lancée dans les montres connectées, et c'est plutôt une réussite. Son cardio-fréquencemètre intégré permet d'obtenir des données précises sur la fréquence cardiaque sans ceinture, afin de comprendre comment votre corps réagit à l'effort. La montre propose cinq zones d'intensité : facile, fitness, cardio, vitesse et sprint. La Tomtom runner permet également de comparer vos performances actuelles à vos résultats antérieurs, de vous fixer des objectifs et de pratiquer des entraînements de type fractionnés.
Synthèse et avis clients Amazon:
La TomTom runner est une montre véritablement conçue pour les coureurs, qui dispose d'une bonne autonomie et d'un GPS réactif. Toutefois, il est dommage que l'on ne puisse pas combiner plusieurs objectifs sur cette montre. Bien qu'elle soit idéale pour les débutants, les coureurs expérimentés devront viser la gamme au-dessus !
- Conçu uniquement pour la course à pied
- Vos données de course détaillées en un clin d’œil
- Ecran extra-large
- Commande à bouton unique