Category Archives for "nutrition-perte de poids"

Quel sport pour maigrir et brûler beaucoup de calories ?

Vous êtes à la recherche d’un bon moyen pour brûler efficacement des calories et perdre du poids ? Il faut commencer par abandonner les régimes draconiens et adopter de nouvelles habitudes. Cela ne concerne pas uniquement l’équilibre alimentaire, il faut également l’associer à des exercices physiques. En effet, face aux nombres de calories apportées par l’alimentation, […]

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Quels sports pour se muscler ou affiner sa silhouette ?

Au lieu de prendre des compléments alimentaires bien spécifiques et d’utiliser tous les moyens possibles pour avoir un corps d’athlète, de nombreuses personnes préfèrent pratiquer du sport pour se muscler. Ainsi, nous avons justement sélectionné une liste d’activités sportives que vous pouvez pratiquer afin d’avoir ce corps dont vous avez toujours rêvé, prendre du muscle […]

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