Category Archives for "musculation-fitness"

Quel matériel utiliser pour le CrossFit ?

Pour pouvoir adopter ce type d’entraînement impliquant l’amélioration de la condition physique de manière globale, il vous faudra disposer d’un certain nombre de matériaux qui vous permettra de vous exercer de manière efficace. Cela dit, l’équipement nécessaire peut varier selon les différents types d’exercice. D’ailleurs, actuellement, certains matériaux et accessoires de CrossFit ont été conçus […]

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Musculation à la maison, 10 équipements utiles

Pour éviter de se déplacer régulièrement dans une salle de sport, les grands adeptes de musculation décident de rassembler chez eux les outils nécessaires. Ainsi, ils peuvent s’entrainer en toute liberté et à n’importe quel moment de la journée. Si vous souhaitez faire la même chose, mais que vous n’avez pas d’idée sur le genre […]

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